Kategória: Zdravie

Inzulínová rezistencia je pojem, s ktorým sa v posledných rokoch stretávame čoraz častejšie. A to rozhodne neveští nič dobré, pretože úzko súvisí s nárastom civilizačných ochorení. Najmä s cukrovkou 2. typu, ktorá je získaná v priebehu života a človek si ju často „vypestuje“ nezdravým životným štýlom. Ako spoznať, že trápi aj vás? A akými spôsobmi […]

Cukrovka patrí medzi metabolické ochorenia, ktoré môžu vážne ovplyvniť fungovanie celého tela. Určite viete, že existujú tri základné typy cukrovky. Tehotenská cukrovka však pretrváva iba počas tehotenstva. Čo však zvyšné dva typy? Ako sa od seba líšia? A majú rozdielne spôsoby liečby? To sa dozviete v dnešnom článku. Nie je cukrovka ako cukrovka. Keď sa […]

Diabetes, známy aj ako cukrovka, nie je len stav, ktorý ohrozuje normálnu hladinu krvného cukru. Ak sa nelieči včas a dostatočne, môže viesť k vážnym problémom, medzi ktoré patrí aj obávaná diabetická noha. Ako však vlastne vzniká? A dá sa jej nejako predísť? V populácii existuje niekoľko typov cukrovky. Poznáme napríklad tehotenskú cukrovku, ktorá je […]

Cítite sa slabí a je vám zle? Aj keď môže ísť o prejav ochorenia, nemusí to tak nevyhnutne byť. Môže ísť totiž o prejav hypoglykémie, ktorá môže byť komplikáciou cukrovky. Aké má príznaky? A ako ju riešiť? Hodnoty krvného cukru nie sú počas dňa nemenné. Reagujú nielen na to, čo počas dňa zjete, ale aj […]

Či už bojujete s diabetom alebo prediabetom, alebo sa chcete jednoducho len stravovať v súlade so zdravým životným štýlom, určite by vás mal zaujímať glykemický index potravín. Prečo? Pretože môže ovplyvniť, ako veľmi po jedle stúpne alebo nestúpne hladina krvného cukru. Ako sa dá glykemický index zistiť? A ktorým potravinám by ste sa mali pre […]

Chuť na niečo sladké má z času na čas každý. Lenže, nie vždy je dobré jej podľahnúť. Sladkostiam by sme sa totiž mali vyhýbať nielen kvôli udržiavaniu normálnej hmotnosti, ale aj napríklad pri cukrovke. Čo spôsobuje chuť na sladké? A ako ju čo najrýchlejšie zahnať? Sladká chuť je pre mnohých veľmi lákavá a nedokážu jej […]