Kategória: Zdravie

Cítite sa slabí a je vám zle? Aj keď môže ísť o prejav ochorenia, nemusí to tak nevyhnutne byť. Môže ísť totiž o prejav hypoglykémie, ktorá môže byť komplikáciou cukrovky. Aké má príznaky? A ako ju riešiť? Hodnoty krvného cukru nie sú počas dňa nemenné. Reagujú nielen na to, čo počas dňa zjete, ale aj […]

Či už bojujete s diabetom alebo prediabetom, alebo sa chcete jednoducho len stravovať v súlade so zdravým životným štýlom, určite by vás mal zaujímať glykemický index potravín. Prečo? Pretože môže ovplyvniť, ako veľmi po jedle stúpne alebo nestúpne hladina krvného cukru. Ako sa dá glykemický index zistiť? A ktorým potravinám by ste sa mali pre […]

Chuť na niečo sladké má z času na čas každý. Lenže, nie vždy je dobré jej podľahnúť. Sladkostiam by sme sa totiž mali vyhýbať nielen kvôli udržiavaniu normálnej hmotnosti, ale aj napríklad pri cukrovke. Čo spôsobuje chuť na sladké? A ako ju čo najrýchlejšie zahnať? Sladká chuť je pre mnohých veľmi lákavá a nedokážu jej […]

Z času na čas, keď ideme na preventívnu prehliadku k svojmu lekárovi, môže dôjsť k meraniu glykémie. Na základe výsledku totiž lekár okamžite zistí, či nedošlo k jej nebezpečnému zvýšeniu, ktoré by mohlo signalizovať ochorenie. Ktoré hodnoty glykémie sú v poriadku? A ktoré naopak poukazujú na riziko cukrovky? Ľudské telo možno podrobiť rôznym testom. Niektoré […]

Gymnema sylvestre, známa aj ako gymnéma lesná, je v poslednej dobe často skloňovaná bylinka, ktorá púta pozornosť najmä ľudí bojujúcich so zvýšenou hladinou krvného cukru. Naozaj sa však oplatí na ňu spoliehať? Sledovanie hladiny krvného cukru v ambulancii lekára je kľúčové pre udržanie zdravia, pretože cukor (glukóza) je základným zdrojom energie pre telo. Pri stabilnej […]

Všetci máme v tele cukor v krvi.Okrem toho počas dňa klesá a stúpa. Hlavný rozdiel je však v tom, že niektorí ľudia ho majú dlhodobo zvýšený nad zdravú normu. Vplyv na to môže mať samotná cukrovka aj prediabetes. Viete, ako ovplyvňuje hladinu cukru v krvi strava? A existujú potraviny, ktoré sú pre ľudí so zvýšeným […]