Kategória: Zdravie

Chuť na niečo sladké má z času na čas každý. Lenže, nie vždy je dobré jej podľahnúť. Sladkostiam by sme sa totiž mali vyhýbať nielen kvôli udržiavaniu normálnej hmotnosti, ale aj napríklad pri cukrovke. Čo spôsobuje chuť na sladké? A ako ju čo najrýchlejšie zahnať? Sladká chuť je pre mnohých veľmi lákavá a nedokážu jej […]

Raz za čas, keď ideme k lekárovi na preventívnu prehliadku, nám môže zmerať glykémiu. Na základe výsledku lekár okamžite zistí, či nedošlo k nebezpečnému zvýšeniu, ktoré by mohlo znamenať ochorenie. Ktoré hodnoty glykémie sú v poriadku? A ktoré, naopak, naznačujú riziko cukrovky? Ľudské telo možno podrobiť mnohým rôznym testom. Niektoré sa dajú vykonať len na […]

Gymnema sylvestre, známa aj ako gymnéma lesná, je v poslednej dobe často skloňovaná bylinka, ktorá púta pozornosť najmä ľudí bojujúcich so zvýšenou hladinou krvného cukru. Naozaj sa však oplatí na ňu spoliehať? Sledovanie hladiny krvného cukru v ambulancii lekára je kľúčové pre udržanie zdravia, pretože cukor (glukóza) je základným zdrojom energie pre telo. Pri stabilnej […]

Všetci máme v tele cukor v krvi.Okrem toho počas dňa klesá a stúpa. Hlavný rozdiel je však v tom, že niektorí ľudia ho majú dlhodobo zvýšený nad zdravú normu. Vplyv na to môže mať samotná cukrovka aj prediabetes. Viete, ako ovplyvňuje hladinu cukru v krvi strava? A existujú potraviny, ktoré sú pre ľudí so zvýšeným […]

Škorica je obľúbené korenie, ktoré je doma v mnohých českých kuchyniach. Pridávame ju napríklad do vianočného pečiva, do rannej kaše alebo do niektorých horúcich nápojov, ktorým dokáže dodať zaujímavejšiu chuť. Nie je však škorica ako škorica. A prečo by ste mali začať dbať na to, aby cejlónska škorica vo vašej domácnosti prevládala? Škorica je obľúbeným […]

Zvýšená hladina cukru v krvi sama o sebe nebolí, takže dlho nemusíme ani vedieť, že s naším telom nie je niečo v poriadku. Navyše, keď je hladina glukózy v krvi zvýšená dlhší čas, problémy sa môžu začať objavovať postupne a bez rýchleho zásahu sa môžu dokonca zhoršovať. Ako zistíte, či by ste mali ísť do […]